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天热真的不想进厨房!每人说1-3个不用起油锅的菜吧,让我抄抄作业 [复制链接]

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微信分享到朋友圈 只看楼主 倒序阅读 腔主  发表于: 昨天 10:40 , 来自: 浙江省金华市
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天气一热,真的不想进厨房,更不想起油锅炒菜,一身汗还全是油烟味。

最近天天在想吃什么省事又清爽。我先抛几个自己常做的:

凉拌黄瓜,拍一拍,加点蒜末醋生抽香油就好了,几分钟搞定。

白灼虾,水开了丢进去煮几分钟,捞出来蘸料汁吃,鲜甜又没油烟。

还有皮蛋豆腐,豆腐切块,皮蛋切碎,浇点酱油麻油,撒点葱花就完事。

都是不开火最好,开火也就煮一煮,不用炒不用煎。大家有没有什么拿手的不用起油锅的菜?清爽一点的,适合夏天的。说出来让我抄抄作业。
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离线贪睡

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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 10:45 , 来自: 浙江省金华市
离线苏珊er

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只看该作者 板凳  发表于: 昨天 10:45 , 来自: 浙江省金华市
白切鸡,凉拌海蜇皮黄瓜丝,凉面,皮蛋豆腐
    离线菲十二

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    只看该作者 地板  发表于: 昨天 10:45 , 来自: 浙江省金华市
    我蹲个作业,夏天太需要这个了

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      只看该作者 4腔 发表于: 昨天 10:47 , 来自: 浙江省金华市
      凉拌黄瓜,蔬菜沙拉
        离线桃桃子

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        只看该作者 5腔 发表于: 昨天 10:51 , 来自: 浙江省金华市
        蒸菜最省事,蒸鲈鱼、蒸排骨、蒸茄子,无油烟又好吃
          离线夏天太阳

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          只看该作者 6腔 发表于: 昨天 10:52 , 来自: 浙江省金华市
          手撕鸡!鸡胸肉煮熟撕成丝,拌上芝麻酱黄瓜丝,夏天绝配

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            只看该作者 7腔 发表于: 昨天 11:12 , 来自: 浙江省金华市

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            只看该作者 8腔 发表于: 昨天 11:12 , 来自: 浙江省金华市
            拍黄瓜,拌豆腐
              离线忆零

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              只看该作者 9腔 发表于: 昨天 11:17 , 来自: 浙江省金华市
              番茄切块撒白糖,放冰箱冰半小时,小时候的味道

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                只看该作者 10腔 发表于: 昨天 11:17 , 来自: 浙江省金华市
                吃点预制菜好了
                  离线成大麦

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                  只看该作者 11腔 发表于: 昨天 11:18 , 来自: 浙江省金华市
                  夏天必须泡菜啊,萝卜黄瓜随便泡,酸辣开胃又不用开火
                    离线喵喵小妹

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                    只看该作者 12腔 发表于: 昨天 11:20 , 来自: 浙江省金华市
                    看我不想开火的减脂餐
                      离线橙子c

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                      三伏天做饭真太爆汗了
                        离线chu6

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                        电饭煲蒸娃娃菜,蒸香肠,蒸豉汁排骨……
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