霜降
是季节交替的仪式
是秋天的告别也是冬天的问候
10月23日11时50分
我们将迎来二十四节气中
秋季的最后一个节气
请输入描述霜降·养生
霜降是秋季的最后一个节气，这时冷空气活动频繁，寒气容易侵袭人体，人们常出现感冒、过敏、腹泻甚至心梗突发等问题。俗话说“秋吃根，赛过参”，此时利用根茎类食物调养身体，可防寒润燥，增强免疫力，有助于预防一些秋末冬初的高发疾病。
霜降时节宜进补季
在入冬前打好基础、储备足够的能量，能更好地抵御严寒，预防冬季疾病，所以有“冬补不如补霜降”的说法。
此时的气候特点是“寒燥”或“凉燥”。寒邪容易损伤人体阳气，可导致脾胃虚弱等问题；燥邪则容易损伤肺和津液，可导致口干、咽痛、皮肤干燥等情况，适当进补有助于缓解这些问题。
请输入描述义乌这两天的天气给人的感觉
仿佛一下子越过了秋季
值得期待的是
干冷空气逐渐挤走水汽
秋高气爽的好天气
即将抵达义乌
据义乌市气象台消息
预计未来七天
以多云或多云到晴天气为主
气温方面
10月28日起
昼夜温差达10℃以上
大家要注意
根据气温变化
及时添衣保暖
来源：今人民日报 央视新闻 义乌气象
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